ワークマン プラス 関連ツイート
RT @kidomitsuru: ジャンププラスで『カワイスギクライシス』更新されてます。
パワフル少女とアレルギー少年の回。
よろしくお願いします。
https://t.co/x65JBpf3Ju@ayumie 2021/08/24 08:37
RT @yukihirosasamo: コロナ禍で入学時から遠隔授業ばかり経験して先輩や同期とのつながりが希薄なことがプラスに働いたのか、現2年生の答案が3年生以上に比べると配布資料を丹念に読み込んでて手抜き感が全然感じられない答案が多く平均的にレベルがかなり高くて驚いた。例年…
@Tetsuaki_key 2021/08/24 08:35
筋トレあとの栄養補給、一例。30分後にインスタントコーヒーをプラスしたプロテイン。コーヒーは筋トレのあとの有酸素運動で脂肪燃焼を高めるため。45分後に温泉卵2個とキムチ。温泉卵はゆで卵よりも消化吸収しやすい。キムチは『代謝の食べ物』と言われるほど代謝や燃焼を高めてくれます!
@kata1003atsu 2021/08/24 08:36